Meu emagrecimento

Então meu povo decidi relatar meu emagrecimento, serio não é uma coisa que eu queria mais emfim acho que pessoas podem me incentivar e eu posso incentivar pessoas, resumindo um pouco da minha vidinha e como cheguei aos 99 quilos  isso mesmo 99 decidi mudar de vida focar em mim porque ???? porque canseiiiiii .... tenho 2 filhas e ganhei exatos 30 quilos depois que tive as duas e me exclui em prol delas só pensava nelas todo meu dia era elas, todo meu dinheiro era delas eu me anulei e esse numero 99 me assustou não quero chegar aos 3 dígitos  isso é assustador, mudei um pouco minha forma de pensar principalmente por elas pois sempre fui ativa e fazia e praticava muito esporte sempre andei de skate mais depois que tive elas tive que deixar isso tbm pra trás como muitas coisa e me dedica ao esporte mãe que é bem puxado tbm rsrrs  e 99 quilos não me deixa sair com elas pois tenho vergonha não me deixa tirar fotos coisa que amo não me deixa andar de skate com minha filha coisa que eu sempre sonhei NÃO ME DEIXA FAZER NADA , meus joelhos doem e eu não sabia o que era ou me iludia sabe CLARO QUE É O PESO MINHA GENTE LOGICOOOOO me assustei no dia que fui coçar as costas e não consegui alcançar ri bastante e ao mesmo tempo chorei porque isso é triste sabe muito triste então Hoje escrevo aqui dizendo que já ELIMINEI 10 QUILOS digo eliminei porque perdi quem perde acha kkkk eu eu naum quero mais achar nada disso kkkkk  e estou empolgada sabe quero perder mais 20 e demore o tempo que for não ligo para o tempo pois agora é para o resto da vida, pois hj decidi não mais parar de me exercitar meu corpo dói todo acabo de tomar um dor flex mais estou feliz pois estou conseguindo  e espero conseguir mais então vou deixar uma foto minha de como eu estava  e depois posto uma de como estou continuo gorda mais uma gorda com menos 10 quilos e isso é muito bom já animando pra tirar fotos ja animando de andar de skate já recuperando minha alto estima que tinha morrido saca , e é isso que quero .... QUERO MAIS MAIS E MAIS  e vamos que vamossssssssssss

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então é isso aqui vou colocar minha rotina e mais ou menos o que eu como não estou tomando remédio não sigo uma dieta, faço dieta dentro do que eu costumo comer e dentro do que eu posso e tenho condição de comprar e comer ... então é isso aqui é só o primeiro passo espero concluir esse projeto de vida de bem estar de QUALIDADE DE VIDA ....