terça-feira, 22 de janeiro de 2013




se a gente não se aproxima a vida se encarrega de afastar
 
Acordei esses dias pensando nessa frase. Pensando em como anda a minha vida. Na maneira como tenho me colocado diante dos meus amigos, e por conseqüência, no modo como tenho encarado os meus sentimentos. Aqueles, sabe? Que eu nunca conto pra ninguém. E eu faço muito isso. 
O que eu sei é que sempre me afasto um pouco das pessoas e quase nunca me sinto melhor fazendo isso, pelo contrário. Talvez seja hora de repensar essa atitude, deixar de ser boba e tentar ser mais feliz. 
Eu não quero que nada me afaste das pessoas que eu gosto. E eu gosto de muitas pessoas. Mas é fato que elas quase sempre vão embora, de um jeito ou de outro, por vontade própria ou não. 
Aí um dia eu acordo assim, encafifada. E cheia de dúvidas. 
Será que eu não cobro demais das pessoas, e ao fazer isso eu acabo transferindo a responsabilidade pra elas, quando na verdade depende de mim também. Se eu não demonstro carinho e interesse por eles como eu posso desejar que façam isso por mim? 


Eu andei lendo uma matéria sobre o quanto importante a gente se conhecer para ser feliz de verdade. Gostei tanto. 
Resumindo estar em mim é... 
... perceber como tudo na vida depende só de mim, isso inclui a minha felicidade. 
... encontrar paz nos momentos difíceis. 
... silenciar num momento de incompreensão do outro. 
... aceitar e compreender a visão de vida de cada pessoa. 
... não ter medo de demonstrar emoção, de chorar quando der vontade. 
... sentir na alma a decepção, com a consciência de que o mundo não acabou. 
... entender a lição. 
... aprender a curtir o máximo as pessoas amadas. 
... saber reconhecer os meus erros. 
... não cobrar atitudes de pessoas que não estão preparadas para isso. 
... dar uma chance a mim mesma em cada desafio. 
... entender que antes é preciso me amar para, depois, amar outra pessoa. 
... amar livremente, sem cobranças, protegendo suavemente, sem esperar nada do outro. 
... seguir em frente. 

ser apenas uma criança



Quando eu era pequena sonha em ser logo mais velha...
queria ter responsabilidades, queria poder usar salto alto;
queria poder me maquiar e pintar meu cabelo...
Sem saber como aquilo se tornaria monótono um dia...
pensava que aquilo de pagar contas, de trabalhar, de comer fora de casa, seria hiper legar,
bem... como toda criança eu me enganei !!!

Começei a ver que ser mais velha, me deixaria com o tempo mais gorda, mais "caida" e mais cansada;
que minha energia iria embora aos poucos...
persebi que o "tal" salto alto,  deixaria minhas lindas pernas com marcas que nao saem mais.
que a maquiagem faria mal a minha pele, me deixando bonita ao passa-lá ,mas ao tirar veria as consequencias
em minha pele.
Vi que , pintar meu cabelo, so fez ele ficar feio e ressecado...

Enatao parei pra pensar que, apesar de tudo ser adulta, tabem é legaL:

Eu posso chagar na hora que quiser, mas sabendo que no outro dia irei trabalhar na maior dor de cabeça
que eu posso me arrumae, ficar linda e beijar muito, mas sabendo que as pessoas podem falar horrores de mim...
eu posso ganhar meu proprio dinheiro, mas tambem tenho que enfrentar aquele onibos lotado todo dia, e o pior engarrafamento...
bem....
nao sao tao bons assim os pontos altos de ser adulta...

mas...vejamos bem:
se eu me esforçar poderei comprar um ape so pra mim, posso comprar tudo que eu quiser...
posso ir no shopping com minhas amigas, e me divertir muito...
que se eu estudar bastante eu posso ganhar beem...
que a vida pode ser diveertida,
mas que ser uma criança é beeem mais fácil...

Enato, depois de um tempo começei a pensar:
bem, eu posso ser uma adulta, mas tambem posso usurfruir de alguns prazeres de uma criança...
e com esse pensamento levo minha vida...
E confesso aprendi a ser feliz !!!!!!


momentos ^^






Se você vier aqui ao meu blog, ler o meu post e não sair com uma mensagem boa para o seu dia confesso que não vou me sentir tão feliz como me sentiria se o que eu dissesse deixasse uma mensagem legal para você....

Pensando nisso que eu quero contar uma reflexão que escutei estes dias no programa da Ana Maria Braga...

"Uma moça estava no saguão do aeroporto a esperar pelo seu vôo e resolveu comprar um pacote de bolachas, depois sentou para ler uma revista e começou a comer as bolachas, só que ao seu lado tinha um homem e a medida que ela pegava uma bolacha ele metia a mão no saco e também pegava uma, ela ficou super nervosa mas queria ver até onde iria a cara de pau dele...foram comendo uma a uma todas as bolachas até que restou apenas uma, ela ja estava a se passar com aquilo quando o homem pegou a ultima bolacha dividiu ao meio e deu a metade para ela...essa mulher ficou envenenada com tamanha ousadia e cara de pau deste desconhecido...depois disso anunciaram seu vôo e ela se levantou e se dirigiu a fila de embarque, quando abriu a bolsa para pegar sua passagem viu que seu pacote de biscoitos estava ainda fechado e intacto dentro da sua bolsa...conclusão, era o homem quem estava a compartilhar carinhosamente seus biscoitos com uma estranha sem se aborrecer com isso..."

Ja pararam pra pensar o quanto somos egoístas? Tenho certeza que eu no lugar dessa moça teria feito pior eu teria levantado no primeiro biscoito.....rsrsOU DADO LOGO UM MURRO KKKKK

Nós precisamos estar atentos em observar sempre o outro lado da história, acreditar sempre que talvez sob a ótica das outras pessoas quem está a invadir espaços somos nós...pensemos nisso hoje e sejamos mais tolerantes...





Às vezes olhamos para a nossa vida e parece que nós somos como árvores, passamos por estações, todos nós...
Estações em que as folhas estão tão verdes, os frutos tão bonitos, as flores.
Quando chega o inverno a gente olha pra árvore e dá uma tristeza, parece que acabou, parece que morreu, onde está a beleza da árvore, onde está a vida? Será que ainda há esperança para esta árvore seca? A esperança da Primavera!
A esperança da próxima estação!!!!
A primavera vai chegar e com ela suas cores e folhas, com ela seus frutos, com ela sua beleza, porque a vida permanece no interior da árvore e o não importa a estação, não importa a seca, HÁ ESPERANÇA.
Não importa qual estação você esteja vivendo na sua vida, seja você jovem ou velho, seja você rico ou pobre, seja você quem for, HÁ ESPERANÇA PRA VOCÊ.
Porque cada promessa, cada palavra se cumprirá no seu tempo, porque a vida está no seu interior. Pode ser que no momento você não enxergue, mas a vida está dentro de você!
O inverno é triste, difícil... É difícil esperar... Creia na primavera, creia que a próxima estação vai chegar..A Todas Nos Tentantes que Neste Ano Vivamos A Beleza da Primavera Em Nossas Vidas...Amem..Amem...




Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que
conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar
que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com
que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira,
pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que
ensina.




Uma pessoa honesta é uma pessoa de integridade, ela nunca trapaceia ou engana os outros.
Ser honesto em todas as ocasiões pode ter o seu preço, mas a consciência limpa que resulta disso vale muito mais do que qualquer custo envolvido.
No final das contas, ser honesto e justo traz a maior das recompensas.
A verdade é que uma boa relação com o Criador não tem preço.
Seja qual for o desafio que tenhamos de enfrentar, podemos confiar nas palavras do salmista: "Feliz o varão vigoroso que pós a sua confiança em Deus e que não virou a sua face para os insolentes, nem para os que se desviaram para as mentiras" - Salmos 40:4




QUANDO ME AMEI DE VERDADE...
DEIXEI DE CONTENTAR COM POUCA COISA...
DEIXEI DE ACHAR QUE A VIDA É DURA...
PERCEBI QUE POSSO NÃO SER UMA PESSOA ESPECIAL, MAS SOU A ÚNICA...
REFORMULEI MEU CONCEITO DE SUCESSO E A VIDA FICOU MAIS SIMPLES...
PUDE COMPREENDER QUE, EM QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA, EU ESTAVA NO LUGAR CERTO E NA HORA CERTA...
COMECEI A VER Q EU NÃO TINHA DE SAIR EM BUSCA DA VIDA. SE EU FICAR QUIETA E PARADA, A VIDA VEM ATÉ MIM...
COMECEI A VALORIZAR O DOM DA VIDA COM MAIOR GRATIDÃO...
APRENDI A SATISFAZER MEUS DESEJOS, SEM ACHAR QUE ERA EGOÍSMO...
PAREI DE DESEJAR QUE A MINHA VIDA FOSSE DIFERENTE E COMECEI A VER QUE TUDO QE ACONTECE CONTRIBUI PARA MEU CRESCIMENTO...
COMECEI A PERCEBER UMA PRESENÇA DIVINA DENTRO DE MIM E A OUVIR SUA ORIENTAÇÃO...
APRENDI O MOMENTO CERTO DE DIZER “SIM” E “NÃO”...
COMECEI A LIVRAR DE TUDO QUE NÃO FOSSE SAUDÁVEL E QUALQUER COISA QUE ME PUSESSE PRA BAIXO. MINHA RAZÃO CHAMOU ISSO DE EGOÍSMO E EU CHAMO DE AMOR-PRÓPRIO...
PAREI DE PROCURAR “ESPECIALISTAS” E COMECEI A VIVER A VIDA...
DESISTI DE FICAR REVIVENDO O PASSADO E DE ME PREOCUPAR COM O FUTURO. ISSO ME MANTÉM NO PRESENTE, QUE É ONDE A VIDA ACONTECE...
APRENDI A CHORAR AS DORES DA VIDA NOMENTO EM QUE ELAS ACONTECEM EM VEZ DE SOBRECARREGAR MEU CORAÇÃO...
CONSEGUI PERCEBER DEUS DENTRO DE MIM E VER DEUS NOS OUTROS. ISSO NOS TORNA DIVINO...
SEJA ALEGRE... MESMO QUANDO VIER A CHORAR
SEJA SEMRPE JOVEM... MESMO QUANDO O TEMPO PASSAR
TENHA ESPERANÇA... MESMO QUANDO O SOL NÃO NASCER
AME SEU ÍNTIMO... MESMO QUANDO TIVER FRUSTRAÇÕES
JAMAIS DEIXE DE SONHAR... MESMO QUANDO VIER A FRACASSAR
ISSO É SER FELIZ... SEJA SEMPRE APAIXONADO PELA VIDA... E DESCUBRA QUE VOCÊ É UM SER HUMANO ESPECIAL

Chorar não resolve

"Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude, aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, e o que não mata com certeza fortalece. Às vezes mudar é preciso, nem tudo vai ser como você quer, a vida continua. Para qualquer escolha se segue alguma conseqüência... Vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Nem todo mundo é tão legal assim, e de perto ninguém é normal. Quem te merece, não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente, não é preciso perder pra aprender a dar valor e os amigos ainda se contam nos dedos. Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos..."



a menina dos olhos castanhos, do sorriso sincero, da risada esquisita, dos sonhos impossíveis, da esperança interminável, da insegurança constante, dos amigos perfeitos, do coração enorme! Aquela que se apaixona fácil, se esquece dos erros, se envergonha de tudo, e que nunca desiste. A menina que precisa ser protegida, que chora por tudo, que morre de medo, que ama a vida, que se arrepende das falhas, que aproveita cada segundo como se fosse o ultimo, que fica feliz com um abraço, que sonha demaais, que pensa demaais, que complica demaais, e que deseja apenas ser FELIZ!


Poucas coisas na vida são exatas, mas de uma tenho certeza: ninguém é unanimidade. Ao longo de nossas vidas definimos nosso caráter, nossa personalidade e vivemos de acordo com normas e princípios que consideramos corretos. Entretanto, por mais sensatos que possamos parecer, definitivamente não há como agradar a todos.



kkkkk

Não interessa como foi a farra... Volte para casa sempre de cabeça erguida!!!" kkkkkkkkkkkkKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK



viva


Viva cada dia da sua vida como se fosse o ultimo 
brother, pois um dia desses vai ser mesmo...


A arte da vida consiste em se tentar fazer da vida uma obra de arte, então faça.. crie um vinculo com tudo que te cerca, busque confiança em seu próximo  deixe de fora a demasiada atenção que se dedica a observar os defeitos alheios, tenha fé e força, pois vc vive e precisa acreditar em alguma coisa, quando deixar o orgulho gerar ingratidão, morrerá sem saber, quando deixar o egoismo ofuscar o coração, perderá sem querer, a felicidade simplesmente não se encontra no fim de uma jornada, mas em cada curva do caminho que percorremos para tentar encontra-la.. 


NÃO ESPERE

Não espere, ser amado para amar, não espere o melhor emprego para começar a trabalhar, não espere ter muito para compartilhar um pouco, não espere a queda pra se lembrar do conselho, não espere a dor para acreditar na oração, não espere ter tempo para poder servir, não espere a magoa do outro, para pedir perdão, não espere a separação para se reconciliar, não espere ficar sozinho pra reconhecer o valor de um amigo, não espere pois você não sabe quanto tempo tem.


...

Felicidade. É o que sinto hoje, agora; talvez eu não sentia isso há muito tempo, meses talvez. Afinal, não é sempre que nos sentimos assim. O bom mesmo é se sentir em paz, sentir um ar gostoso, sentir prazer de estar assim. O bom mesmo é saber que ainda possa existir coisas boas nesse mundo tão medíocre. O bom mesmo é saber que ainda exista amor entre as pessoas. E parece que me sentir feliz, me deixa ainda mais feliz. O bom mesmo é saber que pra se sentir assim não precisamos de ninguém, a arte de se sentir assim, quem domina é você.



Esses dias descobri que não precisa de nenhum esforço pra sorrir, pois felicidade não é estar com alguém, e sim sentir um abraço de um amigo, um aperto de mão de um colega, um sorriso de quem você nem espera.
Descobri que é simplesmente deixar a vida te levar... é abrir a porta para o sol entrar... é passar por momentos difíceis e sempre levantar a cabeça, é olhar pro lado e ver que mesmo sozinha, eu fui capaz, é chorar e sorrir.. é tomar um banho de chuva, é cair e levantar... é aprender a esquecer, e aprender a lembrar... a nao se importar mais, é saber como é bom existir, é olhar pra frente e ver que tudo passa, é aproveitar o momento... é guardar cada sentimento, é ver a vida do jeito que ela é!


Porque felicidade é VIVER!


quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Antes e Depois do emagrecimento

É sempre legal ver transformações ao longo do tempo, esta é para os gordinhos de plantão que estão insatisfeitos com seu corpo e pretendem emagrecer. Serve como um motivacional para mostrar a todos que com força de vontade você consegue atingir seus objetivos 





Claudio Garbi - Eu Atleta (Foto: Arquivo Pessoal)

















Bora malhar essa pançaaaaaaaaaaaaaaaaaa

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


oi gente venho por meio desse desabafar kkkkk po cara sou uma abestada mesmo sabe passei 3 meses de academia praticamente brincando saca perdia um quilo comia feito uma louca malhava bem numa semana na outra relaxava po cara que merda serio estou decepcionada comigo mesmo, mais por um lado nem tanto entrei na academia com 99 quilos e já estou com 87 e agora levando o treino bem a serio o bom dessa palhaçada foi que pelo menos não engordei mais eu poderia estar bem menos gorda, mais é isso o importante é não desistir né então vamos pro ralá ....