oi gente venho por meio desse desabafar kkkkk po cara sou uma abestada mesmo sabe passei 3 meses de academia praticamente brincando saca perdia um quilo comia feito uma louca malhava bem numa semana na outra relaxava po cara que merda serio estou decepcionada comigo mesmo, mais por um lado nem tanto entrei na academia com 99 quilos e já estou com 87 e agora levando o treino bem a serio o bom dessa palhaçada foi que pelo menos não engordei mais eu poderia estar bem menos gorda, mais é isso o importante é não desistir né então vamos pro ralá ....
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oie Volte sempre....